Zumba Fitness i Strong by Zumba

STRONG by Zumba™ to najnowszy  program łączący trening interwałowy o wysokiej intensywności ze specjalnie przygotowaną muzyką, która motywuje  do wysiłku.

Program STRONG by  Zumba ™  to kompleksowy trening całego ciała, który pomaga  spalać kalorie jeszcze długo po treningu!

Tutaj muzyka została wpleciona w taki sposób aby wycisnąć z uczestników jeszcze więcej! Jeśli lubicie wyzwania, to koniecznie musicie przyjść na  STRONG by Zumba™!

 

ZUMBA FITNESS- to taniec, fitness, zabawa. Połączenie tych elementów wraz z latynoską muzyką oraz elementami tańca (salsa, bachata, merengue, cumbia) stanowi energetyczny i wprawiający w dobry nastrój program fitness. W trakcie  zajęć spala się duże ilości kalorii, wzmacnia układ krążeniowo oddechowy, wydziela ogromne ilości endorfin, nabiera pewności siebie. Zumba fitness to aktywny wypoczynek i zabawa dla osób lubiących taniec i muzykę. Dzięki  często powtarzanym prostym krokom tanecznym program jest dostępny dla wszystkich. Uczestnicy sami dostosowują poziom zaangażowania i intensywności do swoich możliwości fizycznych. Na zajęciach porywająca, latynoska muzyka sprawia, że  tańcząc i bawiąc się gubisz nadwagę nie czując zmęczenia! 

Zajęcia ZumbaFitness i  Strong by Zumba prowadzi Aneta Bekisz- zobacz Tutaj

 

 


Powrót

KONTAKT